Rosenkohlsalat Asia Style

Rosenkohlsalat Asia Style

Mehr Rezepte, Inspiration und Tipps findest Du unter: „Die Welt des Schnellkochens“

Foto: Mathias Neubauer

30 Min

Gesamtzeit

5 Min

Arbeitszeit

25 Min

Koch-/Backzeit

Zutaten

1-2 Stangen Frühlingslauch (oder Frühlingszwiebeln)
1 rote Chilischote
2 EL Honig
3 EL Reisessig
1 EL helle Sojasauce
3 EL Sesamöl
1/2 Handvoll Koriandergrün
1 rote Paprikaschote
etwas Salz
750 g Rosenkohl
2 EL Erdnussöl
30 g TK-Cranberries
etwas frisch gemahlener Pfeffer
etwas frisch geriebene Muskatnuss
1 Bio-Limette, in Spalten, zum Beträufeln

Zubereitung

Schritt 1 von 5:

 

Den Frühlingslauch und die Chilischote waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Beides in einer Schüssel mit Honig, Essig, Sojasauce und dem Sesamöl verquirlen. Das Koriandergrün abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Paprika waschen, putzen, klein würfeln und mit dem Koriandergrün unterrühren. Die Vinaigrette salzen und abschmecken.

Schritt 2 von 5:

 

Für den Salat den Rosenkohl putzen, waschen, halbieren und in einen gelochten Einsatz passender Größe geben. Die Mindestmenge Wasser in den Schnellkochtopf gießen. Den Einsatz mit Rosenkohl auf das Dreibein stellen und den Topf verschließen. Die Kochkrone auf Stufe 2 einstellen und den Topf auf höchster Stufe erhitzen. Sobald der gelbe Ring (Kochanzeige: 1. Ring) erscheint, die Hitze reduzieren. Wird der grüne Ring (Kochanzeige: 1. Ring) sichtbar, beginnt die Garzeit von 2 Min.

Schritt 3 von 5:

 

Den Topf von der HItzequelle nehmen, abdampfen und öffnen. Den Rosenkohl herausnehmen, sofort in gesalzenem Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 4 von 5: 

 

In einer Pfanne das Erdnussöl erhitzen und den Rosenkohl darin kurz anbraten. Die Cranberries einstreuen und 1–2 Min. mitbraten, dann beiseitestellen.

Schritt 5 von 5:

 

Den warmen Rosenkohl zur Vinaigrette geben und alles mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Muskat würzen. Den Salat auf Tellern anrichten und noch warm oder kalt mit Limettenspalten zum Beträufeln servieren.

REZEPTE

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