Gefüllte Minikürbisse
35 Min
Gesamtzeit
15 Min
Koch-/ Backzeit
20 Min
Arbeitszeit
Zutaten
| 2 | Mikrowellenkürbisse von jeweils circa 400 g |
| 100 g | Maronen, vorgegart |
| 100 g | Schafskäse (lf) |
| 5 Stiele | Petersilie |
| 120 g | Expressreis (vorgegarter Reis) |
| 2 Prisen | Salz |
| 2 Prisen | Pfeffer (weglassen bei Unverträglichkeit) |
| 1 Prise | Cayennepfeffer |
| ¼ TL | Gemüsebrühe Pulver |
| 100 ml | Sahne |
Zubereitung
Schritt 1 von 9:
Von den Kürbissen unterhalb des Strunks den Deckel abschneiden und beiseite legen. Das Kerngehäuse mit einem Löffel herausnehmen.
Schritt 2 von 9:
Das Fruchtfleisch aushöhlen. Das klappt sehr gut mit einem Melonenausstecher.
Schritt 3 von 9:
Für die Füllung das Kürbisfruchtfleisch, die Maronen und den Schafskäse fein würfeln. Die Petersilie fein hacken.
Schritt 4 von 9:
Alle Zutaten mit dem Expressreis in eine Schüssel geben, würzen, gut verrühren und abschmecken. Die Füllung soll leicht überwürzt schmecken, beim Garen verliert sie leicht an Würze.
Schritt 5 von 9:
Die Kürbisse mit der Masse füllen und gut mit dem Löffel herunterdrücken. Den Kürbisdeckel wieder aufsetzen.
Schritt 6 von 9:
Den Schnellkochtopf bis zur Minimum-Markierung mit Wasser befüllen. Den gelochten Einsatz mit Hilfe des Dreibeins im Schnellkochtopf platzieren. Die gefüllten Kürbisse einsetzen.
Schritt 7 von 9:
Den Topf nach Anleitung verschließen, die Kochkrone im Deckel auf Stufe 2 (Schnellgarstufe) stellen und den Topfinhalt mit voller Herdleistung ankochen. Sobald der gelbe Ring sichtbar wird, die Energiezufuhr reduzieren. Wenn der grüne Ring erscheint, beginnt die Garzeit von 15 Minuten.
Schritt 8 von 9:
Nach Ende der Garzeit den Schnellkochtopf nach Anleitung abdampfen und öffnen.
Schritt 9 von 9:
Die Kürbisse herausnehmen. Vor dem Verzehr ein paar Minuten ruhen lassen, da er sehr heiß ist.
Hinweis:
HINWEIS: Beim Einkauf darauf achten, dass die beiden Kürbisse in den gelochten Einsatz passen. Sonst müssen sie nacheinander gegart werden.
Für das Gericht können auch andere, größere Kürbissorten verarbeitet werden. Der Mikrowellenkürbis hat die Eigenschaft, dass er sehr schnell gart und sich dann die Schale von alleine löst.
Gut geeignet sind auch kleine Gorgonzolakürbisse, kleine Butternut- und Hokkaidokürbisse. Beide haben eine Garzeit von 20 Minuten bei gleichen Einstellungen und einem Leergewicht von 600 Gramm.
Tipp:
Die Kürbisse können mit verschiedenen Zutaten gefüllt werden und sind ein leckeres Gericht um Reste vom Vortag zu verarbeiten.
