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蒸し野菜の3色ソース

蒸し野菜の3色ソース

デモテストレシピ

Recipe Category

#サーブパン #毎日のごはん #野菜 #サラダ #洋食

3色のソースはいろいろな野菜と相性が良く、応用が利きます。ブロッコリー、じゃがいもなど旬の野菜をおいしくいただけます。


材料

蒸し野菜の3色ソース steamed-vegetables-with-three-colour-sauce

Recipe Yield
4人分

蒸し野菜の3色ソース steamed-vegetables-with-three-colour-sauce

Recipe Ingredients
アスパラガス|| 5~6本||
パプリカ(黄)|| 1個||
ミニトマト|| 1パック||
||
<半熟たまごソース>||
卵|| 1個||
塩、胡椒|| 少々||
||
<フレンチドレッシング>||
サラダ油|| 100ml||
白ワインビネガー(酢)|| 50ml||
塩|| 大さじ1||
胡椒|| 適量||
トマトみじん切り|| 少々||
パセリみじん切り|| 適宜||
||
<タルタルソース>||
マヨネーズ|| 大さじ4||
玉ねぎみじん切り|| 大さじ3||
ピクルスみじん切り|| 大さじ2||
ゆで卵みじん切り|| 大さじ2||
レモン汁|| 少々||

Küchentipps

作り方

1.

 

アスパラガスは洗って、一番下の固い部分は1cmほど切り落とし、下から長さ約1/3の固い部分はピーラーなどで皮をむく。パプリカは、ヘタとタネを取って縦8等分に切る。ミニトマトは洗う。

2.

 

サーブパンに300mlの水を入れ、スチームプレートを置き、アスパラガスを並べる。

3.

 

ココット容器に卵を割り入れ、塩、胡椒を入れ 2 にのせる。

4.

 

2 にガラスフタをして中火にかけ、沸騰してきたらとろ火にして4~5分蒸す(アスパラガスの太さによって調整)。竹串を刺してみて柔らかくなっていたら火を止める。

※卵は途中で確認して半熟状態で取り出して混ぜる。

5.

 

フレンチドレッシングは、塩、白ワインビネガーをよく混ぜ合わせてから、3回くらいに分けてサラダ油を入れ白くなるまでよく混ぜ合わせる。トマト、パセリを加える。

6.

 

タルタルソースの玉ねぎは水にさらし水気を絞る。すべての材料を混ぜ合わせる。

7.

 

お好みのディップをかけていただく。

Strawberry jam いちごジャム

Recipe Instructions

1.

 

いちごは洗い、ヘタを取って鍋に入れ、グラニュー糖をまぶしてしばらく置く。||


2.

 

1 のいちごから水分が出てきたらレモン汁を加え、フタをして弱火にかける。||


3.

 

灰汁を取りながら煮詰め、熱いうちに煮沸したビンに詰める。||

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