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@tegernseekitchen

Tajine

Radicchio Risotto

Recipe Category
germany:rezepte/rezepte-im-schnellkochtopf
germany:rezepte/vegetarisch

Tajine

Beschreibung

Dieses Rezept kommt von @tegernseekitchen und wurde in der Ceratal® Comfort Pfanne zubereitet und in der Original-Profi Collection® Servierpfanne serviert.

Tajine

Arbeitszeit
1970-01-01 00:15
Koch-/Backzeit
1970-01-01 00:45
Gesamtzeit
1970-01-01 01:00

Zutaten für das Rezept

Tajine

Recipe Yield
2 Personen

Tajine

Recipe Ingredients
200g|| Couscous||
200 ml|| heißes Wasser||
eine ||kleine Aubergine, gewürfelt||
eine|| kleine Zucchini, gewürfelt||
eine ||rote Paprika, gewürfelt||
1|| große Karotte, gewürfelt||
eine ||Gemüsezwiebel, gewürfelt||
eine ||Knoblauchzehe, fein geschnitten||
200 g|| Tomaten Stücke||
1 TL ||Ras el-Hanout (nach Geschmack etwas mehr)||
3-4 ||reife Aprikosen, geachtelt||
||Mandeln oder Pinienkerne, Granatapfelkerne, Koriander zum Garnieren||
||Salz und Pfeffer||
||etwas Olivenöl||

Für die Zubereitung benötigtes Zubehör

Du brauchst: Pfanne | Pfannenwender

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Zubereitung

Tajine

Recipe Instructions

Schritt 1 von 4:

 

Aubergine, Zucchini, Paprika, Karotten und etwas Olivenöl wälzen, mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 30 Minuten bei 200°C in den Ofen geben||


Schritt 2 von 4:

 

Währenddessen die Zwiebel in etwas Olivenöl anschmoren, nach einigen Minuten die Knoblauchzehe, nach weiteren 1-2 Minuten dann die Tomaten, eine kleine Tasse Wasser und das Ras el-Hanout in die Pfanne geben; alles circa 15 Minuten sanft köcheln lassen||


Schritt 3 von 4:

 

Couscous in eine breite Schale geben, circa 200 ml kochendes Wasser darüber träufeln (sollte nicht im Wasser stehen), ggf in 2-3 Schritten, und den Couscous mit den Fingern immer wieder durchmischen, am Ende etwas Olivenöl darüberträufeln und wieder händisch vermengen; einige Minuten stehen lassen, bis die Körner gar sind (ggf nochmal etwas heißes Wasser darüber träufeln)||


Schritt 4 von 4:

 

Gemüse in die Tomatensoße geben, vermengen und mit Couscous, garniert mit Koriander, Granatapfelkernen und Nüssen, servieren||

Küchentipps