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Rezept

Miso-glasierter Delicata-Kürbis mit Haselnuss-Dukkah und frittierten Salbeiblättern aus der Ceratal® Evo Pfanne

Gesamtzeit
1 h
Koch-/ Backzeit
45 Min
Arbeitszeit
15 Min
Menge
4 Personen

Zutaten

  • FÜR DEN DELICATA-KÜRBIS
  • 1-2Delicata-Kürbisse (ca. 600-800 g)
  • 3 ELMiso, weiß oder gelb
  • 2 ELHonig oder Ahornsirup
  • 2 ELSojasauce
  • 2 ELSesamöl
  • 1 ELReisessig
  • Salz
  • Pfeffer
  • Sesamsamen
  • FÜR DIE HASELNUSS-DUKKAH
  • 100 gHaselnüsse
  • 2 ELSesamsamen
  • 1 TLKreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TLKoriandersamen, gemahlen
  • 1 TLPfeffer, gemahlen
  • 1 TLMeersalz
  • FÜR DIE SALBEIBLÄTTER
  • 20-25Salbeiblätter, frisch
  • Öl, zum Frittieren (z.B. Erdnussöl oder Sonnenblumenöl)

Verwendete Fissler Produkte

  • Ceratal® Evo Classic Pfanne
  • Fissler Essential® Schüssel 16cm
  • Fissler Essential® Kochmesser
  • Fissler Pure Collection Kochtopf mit Metalldeckel

Zubereitung

  1. Schritt 1 von 9:

    Den Delicata-Kürbis längs halbieren und die Kerne mit einem Löffel entfernen. Die Hälften in dünne Scheiben schneiden.

  2. Schritt 2 von 9:

    In einer Schüssel Miso, Honig, Sojasauce, Sesamöl, Reisessig sowie Salz und Pfeffer gut vermengen.

  3. Schritt 3 von 9:

    Die Kürbisscheiben in die Miso-Marinade geben und gut vermengen. Mindestens 15 Minuten ziehen lassen.

  4. Schritt 4 von 9:

    Die Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen. Die marinierten Kürbisscheiben hinzufügen und ca. 10-15 Minuten braten, bis sie weich und leicht karamellisiert sind. Zwischendurch wenden.

  5. Schritt 5 von 9:

    Parallel die Haselnüsse und Sesamsamen in einer weiteren Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Abkühlen lassen.

  6. Schritt 6 von 9:

    Die gerösteten Haselnüsse grob hacken und mit Sesam, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Pfeffer und Salz in einer Schüssel vermengen.

  7. Schritt 7 von 9:

    In einem Topf genügend Öl erhitzen, um die Salbeiblätter zu frittieren (ca. 180 °C).

  8. Schritt 8 von 9:

    Die frischen Salbeiblätter vorsichtig in das heiße Öl geben. Frittieren, bis sie knusprig und durchsichtig werden (ca. 1-2 Minuten). Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  9. Schritt 9 von 9:

    Den Miso-glasierten Delicata-Kürbis auf einem Teller anrichten. Großzügig mit Haselnuss-Dukkah bestreuen. Mit frittierten Salbeiblättern garnieren und nach Belieben mit Sesamsamen bestreuen.